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認識賭博對自己的影響

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發表於 2013-6-26 14:34:01 |顯示全部樓層
以下是一些問題賭博的徵兆,可以幫助你及早察覺賭博對自己的影響。如果你有相同的問題或情況,請在空格內填上 √ 記號:

時間
•        花大量時間在賭博上,例如:午飯時間,下班或下課後
•        因賭博而失去時間觀念,甚至利用工作、讀書和陪伴家人的時間去賭博

金錢
•        不斷舉債、遲交賬單
•        不停增加賭博次數和加重賭注
•        向親友、銀行﹝例如重按樓宇、開設信貸戶口﹞、或高利貸借錢去賭博或償還賭債
•        盜竊、欺詐金錢作賭注
•        經常和家人因家庭開支爭拗

迷信
•        相信自己可以預知賭博結果,只差少許便贏大錢,運氣即將來臨

情緒及行為
•        情緒大起大落,例如暴躁、焦慮、煩悶,又不喜歡與人交往
•        誇大贏錢數目,隱瞞輸錢
•        答應戒賭,但又不能貫徹實行
•        不斷嘗試追回輸掉的金錢
•        忽略儀容,甚至引致疾病
•        因為賭博犧牲與家人朋友相聚時間,將渡假地點安排在賭博場所附近

相信從上面有關的一些問題賭博的徵兆,你已經清楚看到賭博對你在時間、金錢、思想、情緒和行為上的影響,現在就痛下決心,馬上行動吧!如果有需要時,可以尋求家人、朋友和專業輔導員的協助。

節錄自: 自助手冊- 第四章 踏出第一步
http://problemgambling.successbc ... ontent&Itemid=4

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發表於 2013-6-26 14:34:12 |顯示全部樓層
小賭可以怡情,但如果賭博對你起生活上唔同方面有影響既話,賭博就會成為一個問題。如果好似上文咁講,及早認識同察覺賭博對自己既影響,以免對賭博愈黎愈沈迷,踏出你既第一步,試下尋求家人、朋友同專業輔導員既協助。
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